Psychologie

Fêter son anniversaire… ou pas ?
12 | 1526 Consultations

Vécu par beaucoup comme un cap naturel vers une année supplémentaire, l’anniversaire de naissance n’est pourtant pas si anodin. Il nous ramène non seulement à notre moi profond mais aussi à notre place dans la société. Depuis quand fête-t-on l’anniversaire de naissance ? Que symbolise-t-il ? Est-il toujours perçu comme un évènement joyeux ? Comment le pimenter pour le rendre particulièrement romantique ? Petit tour d’horizon dans cet article. Cél&eac... En savoir plus...

La voix, cet instrument si puissant !
10 | 5072 Consultations

Elle se fait souvent oublier, tant son usage est spontané. Elle est pourtant notre premier outil de communication, et un marqueur fort de notre personnalité. En quoi la voix est un organe si précieux ? Que dit-elle de nous, de notre identité ? Existe-t-il une voix idéale et quel type est le plus sollicité en matière de séduction ? Quels sont celles et ceux qui en ont fait leur outil de travail ? Autant d’angles que nous aborderons dans cet article… La voix, révélateur de notre personnali... En savoir plus...

Le pouvoir des caresses
21 | 4148 Consultations

Si les caresses peuvent être le prélude d'une relation sexuelle, elles permettent aussi de témoigner de son attachement et de son intérêt pour une personne que l’on aime/apprécie. Pour les « êtres sociaux » que nous sommes, les contacts physiques représentent un besoin vital. En effet, le langage du toucher, cultivé dès la naissance, est indispensable à un bon développement physique, immunitaire et cérébral. Comment les caresses, câlins, étreintes, ac... En savoir plus...

L’hypersensibilité : un trop-plein d’émotions
13 | 5002 Consultations

Toujours à fleur de peau ? Vos sens sont décuplés ? L'hypersensibilité est un trait de caractère qui correspond à une sensibilité plus haute que la moyenne. Elle peut être émotionnelle, sensorielle, olfactive, auditive, immédiate ou retardée. Quelles en sont les caractéristiques et les causes ? Viendrait-elle de nos gènes ? Est-elle due à notre environnement ? Comme l’explique la psychologue Nathalie Clobert, « comme pour la plupart des traits de caractère... En savoir plus...

Surmonter la perte d’un conjoint
13 | 4817 Consultations

L’expérience du veuvage est douloureuse et engage chacun à un long travail de reconstruction. En effet, comment apprécier à nouveau la vie et retrouver la sérénité après avoir perdu l’être aimé?. Il faut souvent passer par plusieurs phases avant d’avoir la force de vivre malgré son absence. Comment surmonter un tel traumatisme ? Peut-on s’autoriser à aimer de nouveau ? Comment vivre au mieux ce nouveau chapitre de son existence ? Déni, colère, rési... En savoir plus...

Le regard des autres
17 | 5064 Consultations

Le regard des autres influence fortement notre façon d’être, ainsi que le crédit que nous nous accordons. Si pour certains, il est considéré comme un moteur, pour d’autres il est intimidant, déstabilisant, parfois accusateur. Le regard d’autrui oriente nos comportements et influence nos décisions. Mais on ne peut empêcher les autres de nous regarder et de nous juger. Nous aussi pouvons parfois le faire machinalement ou intentionnellement. Nous essaierons de comprendre dans cet article pour quelles raisons nous redoutons le... En savoir plus...

Se lever aux aurores…
9 | 4028 Consultations

La phrase « le matin appartient à ceux qui se lèvent tôt », que l’on doit à Benjamin Franklin, ciblait la santé, la richesse et la sagesse (early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise). Peut-on vraiment assigner de meilleures performances cognitives à ceux qui sautent du lit au chant du coq ? Comment capitaliser son matin ? Quels plaisirs s’octroyer le matin pour se mettre en forme ? Quels autres avantages ont les « lève-tôt » ? Creusons un peu.&nbs... En savoir plus...

Les bienfaits de l’art-thérapie
6 | 4497 Consultations

Lorsque la mélancolie ou le stress nous gagnent, nous sommes nombreux à nous tourner vers notre support artistique de prédilection pour trouver un peu de réconfort... Que ce soit la peinture - voire le coloriage qui connait un succès grandissant - l’écriture, la danse, etc., la création est souvent équilibrante et source d’apaisement. Alors lorsque les souffrances se font plus aiguës, pourquoi ne pas envisager l’art-thérapie, qui permet d’accéder en profondeur à ses émotions et de s... En savoir plus...

Les yeux, outils de séduction
6 | 5587 Consultations

« T’as de beaux yeux tu sais ! »… dixit la fameuse réplique de Jean Gabin. Si vous avez prêté attention aux plus grandes histoires d’amour du cinéma, vous aurez remarqué que la plupart d’entre elles ont pris naissance à la suite de regards qui se sont croisés. Le regard joue directement sur les centres cérébraux responsables des instincts et des émotions, il dit tout : notre haine, notre tristesse, notre joie, nos envies… Nous verrons dans cet article comb... En savoir plus...

Une rentrée 2020 si particulière...
2 | 4415 Consultations

Découverte de contrées lointaines, camping dans la région ou simple visite aux enfants et/ou petits-enfants, le mode de vacances choisi peut-être très varié. Mais une chose est certaine : partir représente souvent une coupure salvatrice et le retour est un moment propice pour faire le point sur sa vie et prendre de bonnes résolutions. Alors comment conserver cette belle énergie puisée pendant les vacances ? Et alléger son quotidien, même en période de Covid-19 ? Pourquoi les vacanc... En savoir plus...