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Parmi les critères de sélection pour trouver un partenaire potentiel, l’humour arrive souvent en tête et semblerait même primer sur l’aspect physique, l’intelligence etc. Plaisanter avec son partenaire jouerait donc un rôle clé pour bâtir une relation amoureuse solide et épanouie : savoir prendre avec légèreté les choses sérieuses et de surcroît savoir rire de soi-même contribuerait à faire perdurer la relation de couple. Dans cet article, nous verrons comment l’humour peut aider à entretenir la flamme, renforcer la complicité entre vous et votre partenaire, et ainsi vous aider à mieux traverser les épreuves de la vie à deux.
L’humour pour maintenir le couple en bonne santé
On le sait, le couple n’est pas un état acquis, c’est une sorte de « partenariat » qui doit s’entretenir au quotidien. Ce quotidien qui, justement, peut parfois fragiliser le couple. Les obstacles et les épreuves sont inévitables (stress de la vie professionnelle, difficultés rencontrées dans la vie personnelle etc.). L’humour peut alors vous aider à surmonter ces difficultés en vous permettant de prendre du recul et de relativiser les problèmes. Rire ensemble en période de crise est un excellent moyen de relâcher la pression et de retrouver une sérénité émotionnelle. Le rire libère des endorphines, permet de stabiliser le rythme cardiaque ou encore de diminuer la pression artérielle. Outre ses vertus sur la santé physique, il procure un effet rassurant et contribuerait à entretenir la bonne santé de la relation amoureuse. Ainsi, en partageant ces moments légers avec votre partenaire, vous créez un espace de soutien mutuel où vous pouvez faire face aux difficultés avec plus de sérénité et de résilience. Sans oublier que l’humour permet de cultiver l’optimisme et la créativité, des ressources précieuses pour envisager l’avenir avec confiance et surtout dédramatiser toute sorte de situations. Alors au quotidien, n’hésitez pas à rire des défauts de l’autre, des « pannes » ou autres désagréments liés au temps qui passe… et surtout, pratiquez l’auto-dérision ! Le tout afin de favoriser un échange positif et constructif, plutôt que de vous enfermer dans l’affrontement ou le conflit permanent.
Renforcer la complicité dans le couple
L’humour est un excellent moyen de relancer le dynamisme des premiers temps de la relation. Il permet de se reconnecter l’un à l’autre et de vivre un vrai moment de partage. Lorsqu’on rit des mêmes choses, on se reconnaît comme « semblables » et on renforce sa capacité d’empathie l’un envers l’autre. Rien de tel pour la complicité du couple que de s’amuser ensemble de situations tendues, voire embarrassantes plutôt que de proférer des paroles blessantes ou de rester dans le silence ! C’est justement parce qu’il peut être difficile parfois de s’exprimer sur un sujet sensible ou de dire clairement ce qu’on ressent que l’humour s’avère être un bon instrument ! Il permet d’installer un climat positif et détendu pour entamer une conversation tout en désamorçant d’éventuelles tensions. La dérision peut s’avérer plus efficace que la plus belle des déclarations d’amour… À travers les blagues, les anecdotes drôles et les situations comiques, vous pouvez créer des souvenirs inoubliables et enrichir votre relation amoureuse. Adopter un ton léger et amusant permet d’exprimer vos préoccupations et vos attentes sans générer de conflits. Les sujets délicats ou tabous sont ainsi abordés avec délicatesse et bienveillance. Alors n’hésitez pas à partager ces moments de légèreté avec votre moitié !
Comment intégrer l’humour dans votre quotidien ?
Regardez des films comiques ou allez voir ensemble des spectacles d’humour. Envoyez des messages cocasses à votre partenaire, écrivez des poèmes ou faites des dessins humoristiques pour lui montrer que vous pensez à elle/lui et que vous êtes disposé(e) à partager des moments légers et agréables. Dans le même esprit, vous pouvez écrire une lettre d’amour originale et pleine d’humour, avec souplesse et autodérision. Ce geste attentionné saura, le cas échéant, raviver la flamme dans votre relation et renforcer votre lien amoureux. Soyez attentif(ve) aux goûts et aux préférences humoristiques de votre partenaire. Montrez lui que vous êtes capable de rire de vous-même et de vos imperfections. Multipliez les occasions de rire ensemble, en partageant des activités ludiques et divertissantes, et cultivez l’humour au quotidien !
Attention, l’humour doit être pratiqué avec intelligence et il n’est pas forcément LA condition sine qua non pour réussir un rendez-vous amoureux ou entretenir une relation de couple. En effet, tenter par tous les moyens d’être drôle en se forçant pourrait vite tourner au ridicule et être contre-productif… En conclusion, l’humour est une arme de séduction indéniable, un ingrédient indispensable à utiliser régulièrement, à condition que ce dernier soit appliqué à bon escient. Enfin, ce n’est pas pour rien qu’humour rime avec amour…;-)
Cultivez-vous l’humour dans votre couple ? Vous a-t-il aidé(e) à affronter des périodes difficiles ? Est-il pour vous un critère de sélection primordial dans la recherche de l’âme sœur ?
Photo © Adobe – Auteur : Von Carmen Martín J.
charlotte4575, 02/15/2024
