Refaire sa vie après 50 ans

Refaire sa vie après 50 ans

9 | 9680 Consultations

La démarche n’est pas aisée. Plus on prend de l’âge, moins on est amené à rencontrer des célibataires, et les occasions de sortie ne sont pas toujours aussi fréquentes qu’on le souhaiterait. C´est pourtant une opportunité pour dresser un bilan de sa vie et de cibler ses attentes afin de mieux se projeter dans une nouvelle histoire. Oui, il est tout à fait possible de refaire sa vie amoureuse après cinquante ans, le bonheur n’est jamais loin, il faut juste le provoquer. Voici quelques étapes pour y parvenir.

 

Faire le bilan

Fini de se considérer comme la “veuve ou le veuf de”, “la ou le célibataire”, “l´ex Mme ou M. Untel”, il est temps de récupérer sa propre identité et de tourner la page. Après avoir passé un certain temps seul(e), il est impératif de faire un travail sur soi-même, de comprendre ce que vous ne voulez jamais plus et de vous concentrer sur ce à quoi vous aspirez vraiment.  Laissez-vous du temps. Il ne faut pas se précipiter, par exemple en envisageant trop vite  d´emménager avec le nouvel élu de votre coeur. Forts de nombreuses expériences et de connaissance de soi-même, à l´âge de 50 ans et plus, nous avons du recul pour appréhender mûrement certaines situations. Nos attentes sont un peu moins exigeantes mais certainement plus ciblées. Néanmoins sachant que plus on reste seul longtemps plus il est compliqué de revivre au quotidien avec quelqu´un.  Il faut se poser les bonnes questions avant de s´engager à savoir par exemple :  Quels compromis et quelles concessions êtes-vous prêt(e)s à faire ?

 

Faire le deuil de son ancienne relation

Envisager de refaire sa vie expose forcément au jugement de son entourage.  Même si ce dernier conçoit difficilement la rupture de votre relation, vous devez faire le deuil de votre ex-partenaire pour aller de l´avant.  Tant que des comparatifs persistent, une autre romance ne pourra naitre ou aura peu de chance de durer. Cette étape est vraiment nécessaire pour aimer à nouveau. Il ne faut pas culpabiliser. Chacun a le droit de recommencer autre chose, c´est une attitude parfaitement normale et saine.  Lorsque la nouvelle relation se profile, il faut éviter toute référence à l'ancienne  et se concentrer sur la personne présente. Evitez de parler de vos ex au maximum et profitez pleinement de l'instant présent sans pour autant tirer un trait définitif sur votre passé.

 

Garder la confiance en soi

Qu´on vous ait quitté(e) ou que vous ayez quitté l´autre, une rupture est toujours difficile à gérer. Il faut du temps pour s´en remettre. Il est alors important de se choyer mais aussi de bouger et de mobiliser toute son énergie pour passer à autre chose. Une fois la page tournée, une nouvelle vie devient possible. Pour qu'elle le soit réellement, la disponibilité est importante. Il ne s'agit pas seulement d'une question d'emploi du temps mais aussi, et surtout d´adopter une attitude positive en général.  A vous de trouver une ou plusieurs activités dont vous avez vraiment envie. Vous vous sentirez ainsi bien dans votre peau, plus attirant(e), plus disponible pour une nouvelle relation, et ce changement deviendra perceptible aux yeux des autres.

 

Multiplier les activités

 De nombreuses agences proposent des voyages pour célibataires seniors. Le « partir seul pour voyager à plusieurs » fait d'ailleurs de nombreux adeptes.  Par ailleurs  pratiquer une activité cérébrale ( scrabble, belote, bridge, chorale ), ou sportive ( aquagym, randonnée, danse )  est un moyen de s'ouvrir aux autres et de rencontrer de nouvelles têtes. Notons aussi que la proportion des quinquagénaires inscrits sur les sites de rencontres n´a cessé d'augmenter ces dernières années. Les inconvénients de la “vie réelle” comme la timidité, la gêne ou encore une impossibilité de sortir, tendent à s'effacer dans l'univers virtuel, ce qui permet de renouer le contact avec l'extérieur de façon plus aisée.  Vous qui êtes inscrit(e) sur le Club-50plus, profitez de cet instrument précieux mis à votre disposition pour multiplier les échanges  et contribuer à rompre votre solitude ! Nous vous invitons en passant à lire ou relire l´article suivant : Comment trouver l´âme soeur au sein du Club-50plus ainsi qu´un témoignage pubié en 2014 Rencontre bonheur vous informant que les deux tourtereaux continuent à vivre en 2017 le parfait amour !

Sachez encore que refaire sa vie, c´est l´occasion de retrouver les plaisirs sexuels et de rester en bonne santé. Le sexe libère des endorphines, qui soulagent les douleurs et font baisser l'anxiété. Par ailleurs cette activité coquine renforce le système immunitaire et solidifie les os.  Enfin si pour diverses raisons une sexualité épanouie n'est pas possible, aimer c´est aussi se cajoler, se caresser, s´embrasser et se délecter de grands  moments de tendresse.

Avez-vous refait votre vie et souhaitez-vous nous apporter vos témoignages ?

 

Photo : © Fotolia – Jenny Sturm

 

Betty_Nelly, 06/22/2017

leanna59
0 | 11/02/2018, 10:36

Avoir des amies meme discuter faire des recontres meubler sa vie c'est deja le70%de la joies'

caciabioaz
0 | 07/15/2017, 21:18

Tout d’abord salut a tout le monde
un salut d’un solitaire dans ses idées
Toute fois épargner ma langue Ma langue ; mon latin médiocre
Permettez-moi mes dames et monsieur d’exprimer à ce sujet que
J’ai cru au début de ma majoration que La vie elle est rose, et mes rêves était ci grand que mes forces physique, et morale mais avec l’âge d’une part et avec les autres d’autre part tout ça s’effondra comme une bougie …

vavayage
0 | 07/10/2017, 23:13

Voilà à mon tour situation douloureuse que je n'ai pas vu venir Il part le mot séparation est lâché le monde s'écroule autour de moi en état de sidération pleurs combien de temps cela dure cela fait deux semaines déjà.Pas d'avenir devant moi pour l'instant.

EDWIGE61
1 | 07/01/2017, 21:22

veuve depuis 20 ans j'ai essayé de refaire ma vie car la solitude me pèse et je prie le soir pour ne plus me réveiller ..... je n'ai plus confiance en l'homme, on m'a menti, soi-disant séparé, je découvre qu'ils sont mariés !!! en plus le 2ème me cache son cancer !!! le 3ème "RADIN" il venait du samedi au mercredi matin et je le nourissais !!! et pourtant je pense qu'il existe un homme adorable, sincère, aimant pour moi ....

aurore73
1 | 06/28/2017, 15:15

pourquoi les hommes ont-ils peur????PEUR d'être heureux à nouveau peur d'avoir une belle aventure qui les amènent à une belle vie. Peur du regard des autres, voilà ce que j'ai vécu avec une relation amoureuse qui me fait terriblement souffrir ....je ne veux plus souffrir je veux une belle relation, relation d'une famille recomposée pour enfin avoir de nouveaux projets de vie...A DEUX..c'est beau le vie, nous sommes sur terre pour être HEUREUX sans peur, sans tabous. ALORS MESSIEURS REAGISSEZ..

francoise31
0 | 06/25/2017, 19:45

bonjour cela peut paraitre difficile, mais il faut y croire
des couples se forment après 60 ans et plus
c'est beau la vie

francoise31
0 | 06/25/2017, 17:06

bonjour je suis d'accord pour me trouver dans la même situation, mais je crois que pour réussir il faut en avoir envie l'un comme l'autre
et regarder devant soi
plus on reste seul et plus on refait une vie en s'engageant dans des activités qu'il faut réussir à partager
ne pas être trop loin pour se voir quand on a envie et ne pas vouloir brusquer les choses
je crois tout possible

Lyne49
1 | 06/23/2017, 07:16

Il est vrai que plus on attend pour refaire sa vie, plus c'est difficile. Lorsque j'ai pris conscience qu'au lieu de vivoter, je pouvais vivre, j'ai retrouvé l'envie de plaire mais surtout l'envie de "ME PLAIRE".
Cet hiver, j'ai fait du sport en salle. Cet été je vais à la plage. J'ai la chance de ne pas être isolée et d'avoir quelques amies et amis. Ma famille, soeur et frères m'invitent et m'ont emmenée en Ardèche au mois de mai.
Je vais au cinéma, au concert ou au théâtre accompagnée ou seule. J'ai fait une rencontre très agréable qui n'aboutira pas vers une nouvelle union mais qui m'a apporté du bonheur.
L'amitié est aussi importante. Elle permet de discuter, dialoguer, échanger et rire ou pleurer.
Bandicoot, je ne fais plus de cheval mais je refais du vélo et c'est top.
Paprikalan, je pense qu'il faut surtout profiter, de petits bonheurs chaque jour et rester "heureuse par nature" comme tu le dis si bien.
Cordialement
Lyne

bandicoot
1 | 06/22/2017, 14:04

Tout à fait d'accord avec Paprikalan.En fait c'est comme quand on tombe de cheval, soit on remonte tout de suite, soit c'est fini. J'ai cherché, au début de mon célibat retrouvé, il y a 8 ans, déjà, et puis je me suis installée dans mes habitudes de vieille fille. Sans doute aussi mes critères de non vie commune, mais de proximité permettant un rapprochement à l'envie, ne sont-ils pas compatibles avec les désirs des messieurs. Du coup, je me reposerai la question le jour où je serai à la retraite, ce qui n'est pas demain la veille ! Enfin, si l'occasion de présente, un coup de cœur... On ne sait jamais.